The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Вот так поворот: пиццу признали самым полезным завтраком

2 февраля 2018, 14:29
3
Версия для печати Отправить
пицца, завтрак

В пицце содержится большее количество белков, а значит, она наполняет энергией на все утро

Специалист по здоровому питанию из Соединенных Штатов признала пиццу более полезной едой на завтрак, нежели хлопья.

По словам сертифицированного диетолога Челси Эмер, в среднем куске итальянского продукта и миксе хлопьев с молоком примерно одинаковое количество калорий. При этом в хлопьях много углеводов — до половины дневной нормы для взрослого человека, однако нет белка и полезных белков.

Читайте: Ученые рассказали, как «зарядить» мозг

Эмер заявила, что в пицце, при этом, содержится гораздо большее количество белков, а значит, она наполняет энергией на все утро. Также в ней куда больше жиров и гораздо меньше сахара.

При этом, американский диетолог отмечает, что люди очень редко ограничиваются одним куском итальянского блюда, а значит и невероятно полезной пиццу нельзя называть в любом случае.

2 февраля 2018, 14:29
3
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

23:4622:4121:3620:4119:3218:5616:2314:2913:1711:4310:4610:039:268:4323:1521:5220:4118:5616:2314:2912:4311:2310:039:268:43
Все новости »

Другие рубрики