The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Доказано: разговаривать с самим собой полезно

19 мая 2017, 14:29
2
Версия для печати Отправить
Доказано: разговаривать с самим собой полезно

Люди которые говорят сами с собой отличаются высоким уровнем интеллекта

Частенько ловишь себя на том, что, идя по улице, вслух говоришь сама с собой? Хорошие новости. Психологи вовсе не считают, что у тебя проблемы с головой, как раз напротив, твоему интеллекту можно позавидовать.

Психолог Палома Мари-Бефф из британского Университета Бангор недавно опубликовала статью, в которой развеяла миф о том, что «мысли вслух» свойственны людям со странностями. Более того, результат ее исследований заставляет задуматься тех, кто не имеет привычки разговаривать с самим собой.

В январе 2012 года Палома собрала для участия в эксперименте 28 человек. Добровольцы были разделены на две группы – одни должны были прочесть определенные инструкции вслух, а другие – про себя. В процессе психолог наблюдала за скоростью реакций и производительностью участников. Проанализировав поведение каждого, Палома пришла к выводу, что эффективнее с задачей справились именно те, кто предварительно произнес свое задание вслух. Остальные действовали менее уверенно и сосредоточенно.

Читайте: Ученые пришли к интересному выводу — ходить голым полезно для тела и души

По мнению доктора Мари-Бефф, это связано с тем, что голосовая установка помогает лучше планировать и контролировать свои действия. В доказательство своих слов психолог привела в качестве примера поведение профессиональных спортсменов. Возможно, ты тоже замечала, что, находясь на площадке, они часто говорят с собой, как бы настраиваясь на выступление или игру. Дело в том, что в ситуации напряжения или высокого уровня стресса организм выбирает оптимальную форму концентрации мыслей. По той же причине мы часто видим, что творческие люди – писатели или журналисты, прежде чем что-то написать, проговаривают мысль вслух. Помнишь, как это делала Кэрри Брэдшоу из «Секса в большом городе»?

Таким образом, исследования британских ученых доказывают, что привычка говорить вслух полезна, а люди, которые подсознательно выбирают именно этот оптимальный механизм постановки задач, отличаются высоким уровнем интеллекта. Кстати, также психологи советуют как можно чаще озвучивать собственные мысли в тот, момент, когда вы находись в депрессивном или угнетенном состоянии. Проговоренные установки на позитив и успех работают эффективнее.

19 мая 2017, 14:29
2
Версия для печати Отправить
  • Белый

    А если с белочкой диалог ведешь как Петя Порошенко это полезно?

    • Rt63

      Ещё как! Он уже с ними не просто говорит — он с ними советуется! И ведь помогает — вот недавно сайты решил блокировать и яндекс запретить — точно с их подсказки!

«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

18:2317:3516:2315:2814:2913:3313:0112:3411:4310:469:599:268:430:1623:4622:4722:1921:4621:0120:4119:5318:5618:2317:2316:23
Все новости »

Другие рубрики