The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Главные «друзья» и «враги» желудка

30 июля 2016, 0:17
1
Версия для печати Отправить
мед, сыр

Сыр фета содержит много бактерий, полезных для организма, а мед обладает противовоспалительным действием и успокаивает слизистую

Чтобы предотвратить заболевания желудка, необходимо иметь определенные пищевые привычки.

По словам специалистов, к «друзьям» желудка относятся:

Легкие супы

Главные «друзья» и «враги» желудка, фото - Наука. «The Kiev Times»

Суп, сваренный на вторичном бульоне, улучшает пищеварение и стимулирует деятельность желудка, чего не скажешь о жирных, наваристых супах.

Чеснок

Главные «друзья» и «враги» желудка, фото - Наука. «The Kiev Times»

Эта овощная культура обладает обеззараживающим действием и в небольших количествах способствует нормализации деятельности желудка.

Сыры

Главные «друзья» и «враги» желудка, фото - Наука. «The Kiev Times»

Сыр фета приготовленный из овечьего или козьего молока, подходит для профилактики при расстройстве желудка: в нем содержится много бактерий, полезных для организма в целом и для желудка в частности.

Каши и отвары

Главные «друзья» и «враги» желудка, фото - Наука. «The Kiev Times»

Бесспорно, все каши полезны, но овсяная — особенно. Она как бы обволакивает желудок пленкой, защищает от агрессивного воздействия соляной кислоты и грубой пиши, облегчает пищеварение. Поэтому слизистые овсяные отвары обязательно входят в меню диеты при язвенной болезни желудка. А овсяная каша на завтрак рекомендуется веем, кто следит за здоровьем своего желудочно-кишечного тракта.

Продукты пчеловодства

Главные «друзья» и «враги» желудка, фото - Наука. «The Kiev Times»

Основным «другом» желудка считается мед, который не только обладает противовоспалительным действием и успокаивает слизистую, но также способствует рубцеванию язв.

К «врагам» желудка относятся фастфуд, никотин, алкоголь, жирные соусы и газированные напитки.

30 июля 2016, 0:17
1
Версия для печати Отправить
  • van-fan

    Главный друг желудка кацапа,репа,ягель,шишки и бражка,… иногда все это заменяется нюханием портянок

«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

9:378:4323:4622:3721:4620:4118:5616:2314:2912:3411:4310:469:378:430:1623:4622:4722:1921:4620:4119:5318:5618:2317:2616:23
Все новости »

Другие рубрики