The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Главные «друзья» и «враги» желудка

30 июля 2016, 0:17
1
Версия для печати Отправить
мед, сыр

Сыр фета содержит много бактерий, полезных для организма, а мед обладает противовоспалительным действием и успокаивает слизистую

Чтобы предотвратить заболевания желудка, необходимо иметь определенные пищевые привычки.

По словам специалистов, к «друзьям» желудка относятся:

Легкие супы

Главные «друзья» и «враги» желудка, фото - Наука. «The Kiev Times»

Суп, сваренный на вторичном бульоне, улучшает пищеварение и стимулирует деятельность желудка, чего не скажешь о жирных, наваристых супах.

Чеснок

Главные «друзья» и «враги» желудка, фото - Наука. «The Kiev Times»

Эта овощная культура обладает обеззараживающим действием и в небольших количествах способствует нормализации деятельности желудка.

Сыры

Главные «друзья» и «враги» желудка, фото - Наука. «The Kiev Times»

Сыр фета приготовленный из овечьего или козьего молока, подходит для профилактики при расстройстве желудка: в нем содержится много бактерий, полезных для организма в целом и для желудка в частности.

Каши и отвары

Главные «друзья» и «враги» желудка, фото - Наука. «The Kiev Times»

Бесспорно, все каши полезны, но овсяная — особенно. Она как бы обволакивает желудок пленкой, защищает от агрессивного воздействия соляной кислоты и грубой пиши, облегчает пищеварение. Поэтому слизистые овсяные отвары обязательно входят в меню диеты при язвенной болезни желудка. А овсяная каша на завтрак рекомендуется веем, кто следит за здоровьем своего желудочно-кишечного тракта.

Продукты пчеловодства

Главные «друзья» и «враги» желудка, фото - Наука. «The Kiev Times»

Основным «другом» желудка считается мед, который не только обладает противовоспалительным действием и успокаивает слизистую, но также способствует рубцеванию язв.

К «врагам» желудка относятся фастфуд, никотин, алкоголь, жирные соусы и газированные напитки.

30 июля 2016, 0:17
1
Версия для печати Отправить
  • van-fan

    Главный друг желудка кацапа,репа,ягель,шишки и бражка,… иногда все это заменяется нюханием портянок

«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

0:1623:4622:4722:1921:4621:0120:4120:3619:5318:5618:2617:5417:2616:2315:2814:2913:3313:0112:3412:0811:4310:469:599:268:43
Все новости »

Другие рубрики