The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Здоровье со вкусом: самые полезные напитки

29 марта 2016, 12:49
0
Версия для печати Отправить
напитки для здоровья

Гранатовый сок богат витаминами и микроэлементами

На состояние нашего здоровья большое влияние оказывает не только то, что мы едим, но также и то, что мы пьем.

Организм человека, как известно, состоит на 60% из жидкости. Вода, обогащая его клетки кислородом, ежедневно обновляет их, препятствует тем самым ожирению. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.

Здоровье со вкусом: самые полезные напитки, фото - Наука. «The Kiev Times»

Мятный чай

Мята — прекрасный стимулятор выделения желудочного сока (чем улучшает пищеварение), в то же время обладает успокоительным средством и натуральным лекарством от бессонницы.

Ромашковый чай

Хорошее антибактериальное средство, борется с высыпаниями на коже, улучшает работу кишечника, а также расслабляет нервы после напряженного дня.

Гранатовый сок

В список самые полезные напитки входит так же и гранатовый сок. Ведь именно он улучшает работу сердечно-сосудистой системы, помогая лечить гипертонию и анемию. Этот продукт богат витаминами и микроэлементами.

Здоровье со вкусом: самые полезные напитки, фото - Наука. «The Kiev Times»

Яблочный сок

Этот напиток, хорошо знаком нам с детства, не только вкусен, но и безумно полезен. Яблочный сок благоприятно влияет на работу печени, почек и мочевого пузыря.

Клюквенный морс

Кладезь витамина С, укрепляет иммунитет, помогает бороться с простудой и хронической усталостью.

Кефир

Говоря о том, какие самые полезные напитки должны быть в ежедневном меню каждой из нас, нельзя не упомянуть кефир. Ведь этот продукт может как утолить жажду, так и голод, нормализует пищеварение и помогает худеть.

Здоровье со вкусом: самые полезные напитки, фото - Наука. «The Kiev Times»

29 марта 2016, 12:49
0
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

16:2314:2912:3411:3310:469:378:4323:4622:4722:1921:4621:0120:4119:5318:5618:2317:2616:2315:2814:2913:4213:0112:3411:4310:46
Все новости »

Другие рубрики