The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Женщинам нужно больше времени для сна, — ученые

12 марта 2016, 18:56
0
Версия для печати Отправить
сон

Продолжительность сна женщин влияет на их настроение

Ученые считают, что женщины должны спать на 20 минут дольше мужчин. Об этом cообщает The Independent со ссылкой на экс-директора исследовательского центра сна при университете Лафборо Джима Хорна.

Он изучил продолжительность сна у 210 мужчин и женщин среднего возраста. Оказалось, что из-за более высокой интенсивности работы мозга, женщинам необходимо высыпаться дольше, потому что их мозг склонен к многозадачности.

Читайте: Ученые впервые телепортировали информацию

Ученые также установили, что плохое качество сна вызывает у женщин стресс, агрессию, враждебность. Что касается мужчин, то на их настроение нехватка сна практически не влияет.

12 марта 2016, 18:56
0
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

15:2813:4212:3411:4310:469:378:4623:4622:3721:4620:4118:5616:2314:2912:3411:3310:469:378:4323:4622:4722:1921:4621:0120:41
Все новости »

Другие рубрики