The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Ученые определили наиболее эффективную диету для похудения

17 марта 2016, 13:42
0
Версия для печати Отправить
курица

Продукты с высоким содержанием белка способствуют похудению

Специалисты общественного исследовательского университета Пердью в США в ходе нового исследования выяснили, что самой высокоэффективной является диета с высоким содержанием белка. Также ученые доказали эффективность системы питания Аткинса — низкоуглеводной диеты, разработанной кардиологом Робертом Аткинсом, пишет Daily Mail.

Читайте: Список самых коварных сладких угощений

Американским исследователям удалось подтвердить предположения диетологов о том, что продукты с высоким содержанием белка способствуют похудению и доказать, что белковая диета позволяет избавляться от лишних килограммов более эффективно благодаря ощущению сытости.

Читайте: Австралийские ученые сообщили приятную новость для сладкоежек

В десятку продуктов с высоким содержанием белка входят: говядина, яйца, орехи, курица, сыр, греческий йогурт, рыба, молоко, свиная вырезка и тофу.

Результаты исследования ученых были опубликованы в научном журнале Academy of Nutrition and Dietetics.

17 марта 2016, 13:42
0
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

23:1521:5220:4118:5616:2314:2912:4311:2310:039:268:4323:1722:1821:3321:0120:3319:4718:5616:2315:2814:2913:3312:3411:5311:18
Все новости »

Другие рубрики