The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

5 веских аргументов, почему отказываться от мяса опасно

1 марта 2016, 13:13
0
Версия для печати Отправить
мясо

Отказ от мяса может привести к язве желудка

Полный отказ от мяса может иметь негативные последствия для здоровья человека. Ученые выявили 5 проблем, которые грозят тем, кто на «здоровую» диету без употребления мяса, пишет Independent

Во-первых, нехватка важных полезных веществ может привести к резкой потере веса. За месяц потеря веса составит до 4,5 килограмма. Это ухудшит самочувствие и и приведет ко второму неприятному следствию — нарушению обмена веществ. Что объясняется кардинальным изменением микрофлоры кишечника.

Читайте: Соль негативно влияет на печень, — ученые

В-третьих, изменение микрофлоры кишечника может привести к проблемам с пищеварительной системой и язве желудка.

В-четвертых, от дефицита питательных веществ, необходимых для нормальной работы организма, пострадает сердечно-сосудистая система. Перешедшим на овощи людям, вероятно, будет не хватать белков и минералов. Это, в свою очередь, может привести к сердечной недостаточности.

Читайте: ТОП-10 самых здоровых продуктов на Земле

В-пятых, и это главное — с вегетарианской диеты практически нельзя «слезть». Если человек вновь начнет употреблять в пищу животный белок после длительного воздержания, у него могут обостриться хронические заболевания.

1 марта 2016, 13:13
0
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

21:4620:4118:5616:2313:4212:3411:4310:469:378:4623:4622:3721:4620:4118:5616:2314:2912:3411:4310:469:378:430:1622:4722:19
Все новости »

Другие рубрики