The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

15 советов для феноменальной памяти

17 февраля 2016, 13:42
0
Версия для печати Отправить
память

Высыпайся и полноценно отдыхай, избавься от повседневной рутины и старайся думать только о хорошем 

Чтобы улучшить память и держать мозг постоянно в тонусе, учи что-нибудь новое так часто, как только это возможно.

Это может быть новый танец, новый язык, новая игра помогут не только подарить твоей памяти суперспособности, но и приобрести новые навыки.

Также очень важно не откладывать дела в долгий ящик, а разбираться с ними по мере поступления. Приводим 15 советов для феноменальной памяти:

1) Высыпайся и полноценно отдыхай.

2) Читай интересные книги.

15 советов для феноменальной памяти, фото - Наука. «The Kiev Times»
gdefon.com

3) Играй в компьютерные игры.

4) Работайте с числами.

5) Избавься от повседневной рутины.

6) Всегда учись новому.

7) Изучай иностранные языки.

15 советов для феноменальной памяти, фото - Наука. «The Kiev Times»

8) Почаще занимайся сексом.

9) Не сиди на жестких диетах.

10) Ешь соевые продукты.

11) Всегда завтракай.

12) Не ленись.

15 советов для феноменальной памяти, фото - Наука. «The Kiev Times»

13) Веди активный образ жизни.

14) Слушай расслабляющую музыку.

15) Старайся думать только о хорошем.

17 февраля 2016, 13:42
0
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

13:4213:0112:3411:4410:469:599:268:430:1723:4622:4722:1921:4621:0120:4119:5318:5618:2317:2616:2315:2814:2913:4213:0112:34
Все новости »

Другие рубрики