The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Технология счастья: три главных правила

28 января 2016, 13:42
0
Версия для печати Отправить
влюбленная пара

Главное — любовь и поддержка

Гарвардское исследование развития взрослых проводилось несколькими поколениями ученых на протяжении 75 лет.

За время с 1938 по 2012 год специалисты отслеживали жизнь двух групп мужчин, сообщает Business Inider. Первая группа состояла из 268 второкурсников Гарвардского колледжа. Во второй группе были мальчики 12-16 лет из бедных кварталов Бостона.

Каждые два года исследователи опрашивали мужчин о их жизни: о счастье в браке, об удовлетворенности работой и общественной деятельностью. Каждые пять лет эксперты проводили мониторинг физического здоровья участников эксперимента.

Главным выводом многолетнего исследования стало то, что ощущение счастья и крепкое здоровье человеку обеспечивают хорошие отношения.

Читайте: Семь научно доказанных принципов хорошего сна

Выступая на конференции TED, психиатр и профессор Гарвардской медицинской школы Роберт Уолдингер указал на три главных условия для счастья.

1. Близкие отношения. Исследование показало, что те мужчины, которые обладали более крепкими социальными связями с семьей, друзьями и обществом, оказались более счастливыми и здоровыми, чем социально неактивные люди.

2. Качество, а не количество, отношений. Для счастья важно не только просто состоять в браке. Важно ощущать в партнере родство. Исходя из исследования, супружеские пары, которые постоянно ссорились и имели низкую привязанность друг к другу, были на самом деле менее счастливы, чем некоторые неженатые пары.

3. Стабильный брак и постоянная поддержка друг друга. Крепкие отношения играют решающую роль для психического и физического здоровья. Пары, в жизни которых не было разводов, частых ссор и других серьезных проблем, живут гармонично и показывают высокие умственные способности в пожилом возрасте.

28 января 2016, 13:42
0
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

23:4622:3721:4620:4118:5616:2314:2912:3411:4310:469:378:430:1623:4622:4722:1921:4620:4119:5318:5618:2317:2616:2315:2814:29
Все новости »

Другие рубрики