The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Горячий шоколад: 5 положительных свойств напитка

12 января 2016, 13:42
0
Версия для печати Отправить
Горячий шоколад

Помогает бороться с такими неприятными явлениями, как стресс, депрессия и тревога

Горячий шоколад – популярный напиток, в особенности в зимнее время, который таит в себе множество преимуществ. Он не только защищает от холода, но и помогает улучшить общее состояние здоровья. В течение долгого времени горячий шоколад использовался для лечения различных заболеваний и борьбы с плохим настроением.

Итак, какими достоинствами обладает всеми любимый напиток, и чем он так полезен?

1. Повышает умственную активность

Как показали исследования, употребление горячего шоколада помогает поддерживать на должном уровне мыслительные способности и улучшить общее состояние интеллектуального здоровья. Содержащиеся в напитке полезные растительные вещества – флавиноиды, способствуют увеличению притока крови и кислорода к мозгу, что активизирует область мозга и помогает лучше думать.

2. Обладает антиоксидантными свойствами

В горячем шоколаде содержится больше антиоксидантов, чем в вине или зеленом чае. Помимо этого, употребление данного напитка – это вкусный способ получить для организма мощные антиоксидантные свойства шоколада. Однако когда происходит нагревание горячего шоколада, часть антиоксидантов высвобождается.

3. Повышает настроение

Этот вкусный напиток помогает бороться с такими неприятными явлениями, как стресс, депрессия и тревога. Благодаря горячему шоколаду, который стимулирует эндорфин – «гормон счастья», улучшается настроение и повышается жизненная энергия.

4. Оказывает положительное воздействие на артериальное давление

Благодаря содержанию флавиноидов уменьшается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения артериального давления и улучшения функционирования кровеносных сосудов. Горячий шоколад необходимо пить в умеренных количествах, поскольку в нем содержится сахар и насыщенные жиры.

5. Помогает при борьбе с лишним весом

Напиток поможет достичь желанной цели и сбросить лишние килограммы. При грамотном приготовлении горячий шоколад выступает вкусным и низкокалорийным напитком, которым можно наслаждаться каждый раз, если появляется желание купить шоколад.

Горячий шоколад, который следует принимать не больше 2-х чашек ежедневно, обладает рядом преимуществ и служит своего рода определенным лекарством. Главное – ограничиться добавлением сахара. Чем меньше сахара в напитке, тем лучше для здоровья.

12 января 2016, 13:42
0
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

18:5616:2314:2912:3411:4310:469:378:430:1622:4722:1921:4621:0120:4119:5318:5618:2317:2616:2315:2814:2913:4213:0112:3412:02
Все новости »

Другие рубрики