The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Самые убийственные напитки для организма

2 октября 2015, 13:42
0
Версия для печати Отправить
напитки

Сладкие газированные напитки, энергетики и молочные коктейли таят большую опасность для вашего здоровья

Если вы откажитесь от употребления вредных напитков в пользу чистой воды, то этим самым существенно поправите свое здоровье.

Самые убийственные напитки для организма, фото - Наука. «The Kiev Times»

Сладкие газировки – лидер нашего антирейтинга. Эти напитки особенно вредны для детей и подростков, которые больше остальных их употребляют. Только вдумайтесь в эти цифры: одна баночка (0,33 л) газировки содержит целых 16 ложек сахара, представленных в виде сладкого кукурузного сиропа с большим содержанием фруктозы. Помимо сахара, газировки содержат ароматизаторы, пищевые красители, производные бензола и сахарозаменители. Часто употребление газировок может вызвать аллергию, сахарный диабет, нервные расстройства и онкологические заболевания.

Самые убийственные напитки для организма, фото - Наука. «The Kiev Times»

Энергетические напитки. Большой популярностью у молодежи пользуются энергетики. Нужно понимать, что энергетики не привносят энергию организму извне, а лишь заставляют организм работать на износ. Поэтому после подъема сил наступает период истощения, усталости и разбитости. А если у вас имеются сердечно-сосудистые заболевания, то энергетики вам противопоказаны.

Самые убийственные напитки для организма, фото - Наука. «The Kiev Times»

Фруктовые соки. Многие уверены в том, что фруктовые соки очень полезны. Действительно, свежевыжатые соки содержат множество полезных веществ. Однако стоит понимать, что сок – это концентрированный продукт, содержащий большое количество сахара. Кроме того, фруктовые соки содержат много кислот, которые оказывают раздражающее действие на слизистую желудка и разрушают эмаль. В этой связи врачи рекомендуют разбавлять свежевыжатые соки водой. Ну, а от пакетированных соков лучше отказаться.

Самые убийственные напитки для организма, фото - Наука. «The Kiev Times»

Молочные коктейли. Американские ученые бьют тревогу, указывая на опасность употребления молочных коктейлей. Их очень любят наши дети, и часто употребляют их в больших количествах. В молочных коктейлях содержится много сахара и молочных жиров, которые в избытке могут нарушать обмен веществ.

Самые убийственные напитки для организма, фото - Наука. «The Kiev Times»

Алкогольные напитки. Чрезмерное употребление алкогольных напитков вызывает привыкание. Так развивается страшное заболевание – алкоголизм, от которого довольно сложно избавиться. Алкоголь негативно отражается на состоянии печени, почек и сердечно-сосудистой системы. При этом врач отмечают, что 1 бокал вина в день пойдет вам на пользу. Здесь главное соблюдать меру.

2 октября 2015, 13:42
0
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

19:5318:5618:2317:2616:2316:0115:2814:2913:3312:3411:4310:469:599:268:4323:4622:3721:4620:4118:5616:2313:4212:3411:4310:46
Все новости »

Другие рубрики