The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Ученые определили главную причину простуды

2 сентября 2015, 19:53
0
Версия для печати Отправить
простуда

Люди чаще всего заболевают простудой от недосыпа

Группа ученых из университета Сан-Франциско установила, что у людей, спящих меньше семи часов в сутки, риск подхватить простуду увеличивается в четыре раза. Причем, тут совершенно неважными оказались возраст, уровень стресса, доход и даже курение. Иммунитет людей снижался исключительно из-за того, что они не высыпались.

Ученые объясняют это тем, что без полноценного сна иммунитет не может противостоять вирусу, который вызывает у человека простуду.

Читайте: Десять удивительных фактов о сне

Для исследования ученые собрали группу из 164 человек. Всем выдали браслеты с сенсорами, которые измеряли количество и качество их ночного сна. А затем – в нос закапывали капли, которые содержали вирус, вызывающий простуду. Затем в течение недели брали у испытуемых анализы и следили за тем, как развивается простуда.

Результаты анализов показали – люди, которые спали ночью меньше шести часов, болели в 4 раза больше, чем те, кто спал семь часов и больше.

Ведущий автор эксперимента, психиатр Алек Пратер считает, что большим достижением в этом открытии было то, что проводилось оно в домашних условиях – люди могли спать у себя дома. По его словам, это помогает определить, как простуда развивается в естественных условиях.

Результаты исследования опубликовали в журнале Science Daily.

2 сентября 2015, 19:53
0
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

11:4310:469:378:4323:4622:3721:4620:4118:5616:2314:2912:3411:4310:469:378:430:1623:4622:4722:1921:4620:4119:5318:5618:23
Все новости »

Другие рубрики