The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Совет мужчинам от голландских ученых

5 января 2015, 14:29
44
Версия для печати Отправить
зеленый чай

Зеленый чай делает мужчин умнее

Голландские ученые советуют представителям сильной половины переходить с пива на зеленый чай. Особенно тем, кто хочет поумнеть и стать внимательнее и собраннее. Такой совет дает журнал Nutritional Neuroscience. Она сделана на основании результатов эксперимента, в котором изучалось влияние главных компонентов зеленого чая: аминокислоты L-тианин и кофеина на 105 молодых мужчин. Чашка зеленого чая перед экспериментом не только значительно повысила точность в выполнении тестов и снизила усталость, но и повысила умственную работоспособность.

Читайте: Рак? Не ищите причину — вам просто не повезло

Давно известно, что зеленый чай укрепляет иммунитет, нормализует работу нервной системы, помогает при стрессах и депрессии, улучшает работу сердца, придает эластичность и упругость стенкам сосудов, улучшает сон, способствует снижению массы тела.

Регулярное употребление зеленого чая – профилактика раковых заболеваний, поскольку зеленый чай очищает кровь и укрепляет иммунитет.

Читайте: Корни интернет-зависимости

Благодаря свойствам зеленого чая укреплять нервную систему, его считают хорошим антидепрессантом. Он поможет снять нервное напряжение, взбодрит, придаст сил и поможет сконцентрироваться. Поэтому зеленый чай в первую очередь полезен людям, чья работа связана с нервной перегрузкой. Он поможет выработать устойчивость организма к стрессам и избавит от депрессий. У любителей чая, которые пьют его не менее 10 лет, повышается и плотность костей.

5 января 2015, 14:29
44
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

23:4622:4721:3620:4118:5616:2314:2913:0112:2312:1410:469:599:268:4323:4621:4620:4116:3216:2314:2913:3312:4712:0311:4310:46
Все новости »

Другие рубрики