The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Самый полезный утренний напиток – вода с лимоном

13 октября 2013, 9:30
0
Версия для печати Отправить
лимоны, вода

Лучшим утренним напитком является стакан теплой воды с лимоном, считают британские диетологи и терапевты.

Читайте также: Волшебные ягоды, покорившие весь мир

По мнению медиков, теплая вода с лимоном улучшает пищеварение, нормализует обмен веществ, насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами, предотвращает обезвоживание.

Читайте также: Грейпфрут – природа, которая убеждает!

Лимон – это кладезь витаминов и микроэлементов, которые просто необходимы организму. Благодаря витамину С, является природным антиоксидантом, выводит токсины из организма и очищает кровь. Обладает медицинскими и терапевтическими свойствами: укрепляет иммунитет, нормализует нервную систему и артериальное давление, снижает уровень холестерина в крови, стимулирует кровообращение и способствует снижению веса. А кроме того, обладает антибактериальным, противовоспалительным, противовирусным и тонизирующим действием.

Читайте также: Воздействие эфирных масел

Воду с лимоном рекомендуют пить утром за 20 минут до приема пищи, а при хорошем самочувствии можно и вечером – за час до сна.

13 октября 2013, 9:30
0
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

23:4622:4721:3620:4118:5616:2314:2913:0112:2312:1410:469:599:268:4323:4622:4721:4620:4118:5616:3216:2314:2913:3312:4712:03
Все новости »

Другие рубрики