The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Кефирный коктейль — враг лишнего веса

2 апреля 2013, 15:32
0
Версия для печати Отправить
Кефирный коктейль

Чтобы справится с избыточным весом, используются не только диеты (продукты питания), но и напитки.

Всем известно, что разгрузочный день на кефире положительно влияет и на самочувствие и на снижение лишнего веса.
Для ещё большего «похудительного» эффекта можно использовать этот напиток в качестве основы коктейля для похудения, добавив к нему имбирь, корицу, пшеничные отруби и красный молотый перец.

Взяв 250 мл кефира низкой жирности, необходимо добавить к нему по десертной ложке вышеперечисленных ингредиентов и перемешать.

Пить коктейль следует до 3- х раз в день. Время приёма пищи значения не имеет.

Соблюдая эти несложные правила, можно «скинуть» 2-3 килограмма в месяц.

2 апреля 2013, 15:32
0
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

23:4622:4721:3620:4118:5616:2314:2912:3411:4310:469:598:4323:4622:4721:3620:4118:5616:2314:2912:3311:4310:469:598:4323:36
Все новости »

Другие рубрики