The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Вредные привычки ежедневно сокращают продолжительность жизни на 30 минут

22 декабря 2012, 16:12
0
Версия для печати Отправить

_image_begin:http://thekievtimes.ua/uploads/posts/2012-12/1356185529_index3.jpg|left—> Вредные привычки ежедневно сокращают продолжительность жизни на 30 минут, фото - Наука. «The Kiev Times» _image_end—>
Исследование проводилось под руководством профессора статистики Кембриджского университета доктора Дэвида Спиджелхэлтера. Ученый искал простой способ оценить влияние повседневных привычек на ожидаемую продолжительность жизни.

В качестве базиса исследования использовалась концепция быстрого или замедленного старения. Спиджелхэлтер перевел влияние вредных привычек в \»микрожизни\», равные 30 минутам ожидаемой продолжительности жизни.

В ходе исследования было установлено, что \»микрожизнь\» может быть потеряна из-за двух сигарет в день, одного съеденного бургера, пяти килограммов лишнего веса, употребления двух или трех доз алкоголя в день, просмотра телевизора в течение двух часов.

С другой стороны, можно заработать дополнительные \»микрожизни\», если не употреблять больше одной дозы алкоголя в день, есть преимущественно овощи и фрукты, заниматься спортом, принимать препараты, понижающие уровень холестерина в организме.

Демографические факторы и влияние окружающей среды, по мнению ученого, можно также оценить в \»микрожизнях\». Ученый отмечает, что нужны более подробные исследования, чтобы оценить эффект каждой вредной привычки на продолжительность жизни.

Ранее ученые выяснили, что здоровый образ жизни в пожилом возрасте может добавить порядка пяти лет жизни для женщин и шести лет — для мужчин.

22 декабря 2012, 16:12
0
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

23:4622:4721:3620:4118:5616:2314:2913:0112:2312:1410:469:599:268:4323:4621:4620:4116:3216:2314:2913:3312:4712:0311:4310:46
Все новости »

Другие рубрики