The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Дожить до ста лет: ученые вывели формулу долголетия

29 июля 2015, 13:42
0
Версия для печати Отправить
люди

Больше всего на продолжительность жизни влияет социально-экономическое положение человека в возрасте 50 лет

Исследователи из Швеции завершили свою работу, которая длилась более 50 лет. Во время этого периода они наблюдали за образом жизни и состоянием здоровья 855 человек, которые родились в Гетеборге в 1913 году. По итогам проделанной работы они подготовили несколько полезных рекомендаций для тех, кто хочет дожить до ста лет. Результаты их работы опубликованы в Scandinavian Cardiovascular Journal.

Отмечается, что 232 из 855 участников исследования дожили до 80 лет, 111 — до 90, а 10 отпраздновали вековой юбилей. Исследователи определили, что самой распространенной причиной смерти после 80 лет стали сердечно-сосудистые заболевания (42%), на втором месте — инфекционные болезни (20%). По 8% людей умерли от рака и инсульта, 6% — от пневмонии, а остальные 16% от других причин.

Читайте: Ученые обнаружили новые целебные свойства меда

По данным исследователей, больше всего на продолжительность жизни влияет социально-экономическое положение человека в возрасте 50 лет (если к этому возрасту удается создать хорошие условия жизни, это значительно увеличивает ее продолжительность), генетическая предрасположенность к долгожительству со стороны матери, нормальный уровень холестерина в крови, а также отказ от курения.

Людям, которые хотят дожить до ста лет, ученые советуют не пить больше четырех чашек кофе в день.

Так выглядит обобщенный портрет человека, который хочет дожить до ста лет: это человек, живущий в отдельном доме или квартире, не страдающий от проблем с лишним весом, некурящий, который носит слуховой аппарат и пользуется очками для чтения.

29 июля 2015, 13:42
0
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

17:2616:2315:2814:2913:4213:0113:0112:3411:4310:469:599:268:430:1623:4622:4722:1921:4621:0120:4119:5318:5618:2317:2616:23
Все новости »

Другие рубрики