The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Украина — в десятке самых сладкоспящих наций

17 апреля 2015, 23:19
0
Версия для печати Отправить

Украина попала в Топ-10 самых сладкоспящих наций

Украина попала в десятку стран, жители которой спят наиболее сладко. Об этом сообщает The Daily Mail со ссылкой на данные исследования экспертов мобильного приложения Sleep Cycle («Цикл сна»), которые составили соответствующий рейтинг.

При этом жители Словакии оказались лидерами по качеству сна, опередив по данному показателю китайцев и венгров.

Исследователи выяснили, что граждане Украины в среднем ложатся спать в 00:03, просыпаются в 7:51, при этом средняя длительность сна составляет 6 часов 52 минуты.

Топ-10 самых сладко спящих стран, по версии Sleep Cycle, выглядит так:

1. Словакия
2. Китай
3. Венгрия
4. Чехия
5. Польша
6. Швейцария
7. Тайвань
8. Австрия
9. Украина
10. Германия

Стоит отметить, что раньше всех в мире просыпаются жители Южной Африки — в среднем они встают в 6:09. По словам экспертов, две трети стран проводят меньше всего времени в постели по воскресеньям, а 58 процентов стран лучше всего спят по средам.

В общей сложности исследователи получили информацию от 941 тысячи мужчин и женщин в возрасте от 18 до 55 лет в 47 странах, использующих приложение Sleep Cycle. Скачиваемая на смартфон или планшет программа оценивает качество сна владельца гаджета, анализируя его фазы, количество пробуждений за ночь и другие показатели.

17 апреля 2015, 23:19
0
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

12:3411:4310:469:589:268:430:1623:4622:4722:1921:4621:0120:4119:5318:5618:2917:2616:2315:2814:2913:3312:3411:4310:469:53
Все новости »

Другие рубрики