The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Ешь, сколько хочешь: продукты, которые не влияют на фигуру

28 апреля 2018, 12:34
0
Версия для печати Отправить
помидоры, огурцы

Первую строчку в рейтинге низкокалорийных продуктов заняли огурцы

Диетологи назвали продукты, при употреблении которых в любом количестве, вы не будете поправляться.

Огурцы

Ешь, сколько хочешь: продукты, которые не влияют на фигуру, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

Первую строчку в рейтинге низкокалорийных продуктов заняли огурцы, которые на 95% состоят из воды. Именно благодаря этому овощ способствует очищению организма и выведению из него токсинов.

Стебли сельдерея

Ешь, сколько хочешь: продукты, которые не влияют на фигуру, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

Как известно, стеблевой сельдерей содержит большое количество воды и грубой клетчатки, которая не усваивается в организме. Благодаря низкой калорийности сельдерей может быть первым продуктом во время похудения. Из него можно приготовить легкий гарнир к  мясу, или салат. Сельдерей содержит минимум калорий, но придает блюду сытности.

Помидоры

Ешь, сколько хочешь: продукты, которые не влияют на фигуру, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

Мало кто знает, что в обычных помидорах содержится всего 18 килокалорий. Поэтому люди, которые стремятся избавиться от лишних килограммов, могут смело есть этот овощ, не боясь поправиться.

Кроме этого, в список некалорийных продуктов попали:

— грейпфрут;

— брокколи;

— черника;

— листья салата.

Эти продукты содержат большое количество полезных веществ и не могут негативно повлиять на фигуру.

28 апреля 2018, 12:34
0
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

23:3622:4721:3620:4119:3918:5616:2314:2912:3411:4310:469:498:4323:4622:3721:4620:4118:5616:2314:2913:3313:0112:3411:3310:46
Все новости »

Другие рубрики