The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Здоровье со вкусом: топ полезных сухофруктов

8 сентября 2016, 0:15
0
Версия для печати Отправить
сухофрукты

Финики положительно влияют на работоспособность и могут служить как болеутоляющее средство при простуде и головной боли

Сушеные фрукты, как известно, очень полезны. Они сохраняют все полезные свойства, поэтому ими можно питаться целый год, чтобы поддерживать здоровье.

1. Папайя улучшает работу организма, активизирует белковый обмен и повышает сексуальную активность.

Здоровье со вкусом: топ полезных сухофруктов, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

2. Финики положительно влияют на работоспособность и могут служить как болеутоляющее средство при простуде и головной боли. Они богаты на витамины (В5, Е, Н), которые укрепляют иммунитет.

3. Сушеная груша имеет благоприятное влияние на кишечник, выводит из организма токсины и тяжелые металлы.

Здоровье со вкусом: топ полезных сухофруктов, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

4. Курага – источник калия. Эти сухофрукты благоприятно влияют на сердце и является прекрасным средством для профилактики онкозаболеваний.

5. Инжир улучшает работу щитовидной железы, способствует выведению из организма паразитов, а в нетрадиционной медицине используется, как средство от бронхита. Кроме того, противодействует развитию раковых клеток, обогащает кожу витаминами и микроэлементами.

6. Чернослив помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта (избавляет от запоров и нормализирует пищеварение), помогает при гипертонии, при проблемах с сердцем, почками, печенью. За счет витамина А способствует улучшению зрения.

Здоровье со вкусом: топ полезных сухофруктов, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

7. Изюм хороший антидепрессант и помогает при заболеваниях щитовидной железы.

8. Сушеная вишня нейтрализует действие свободных радикалов, а поэтому омолаживает кожу.

8 сентября 2016, 0:15
0
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

16:2314:2912:3411:4310:469:378:430:1622:4722:1921:4621:0120:4119:5318:5618:2317:2616:2315:2814:2913:4213:0112:3412:0211:43
Все новости »

Другие рубрики