The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Пора в отпуск: 5 признаков накопившегося стресса

11 августа 2016, 0:17
1
Версия для печати Отправить
стресс

Постоянные стрессовые ситуации способствуют повышенную раздражительность, появлению депрессии, слишком частые перепады настроения

Любой стресс, любые переживания дома или на работе постепенно разрушают наш организм. Однако мы часто не замечаем этого.

Поэтому мы подготовил для вас список самых явных признаков того, что вам нужно отдохнуть, чтобы восстановить свои силы, энергию и здоровье.

Пора в отпуск: 5 признаков накопившегося стресса, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

Выпадение волос. Если вы замечаете, что ваши волосы стали выпадать слишком часто и в большем объеме, вам срочно нужен отпуск или что-то, что приведет ваше внутреннее состояние в гармонию и спокойствие. Мало кто знает, что постоянные стрессовые ситуации способны привести к выпадению 70% волос.

Пора в отпуск: 5 признаков накопившегося стресса, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

Неполадки с памятью. Вы часто забываете о том, куда положили свои вещи, что важного сказали вам друзья или коллеги на работе? Всему виной – стресс.

Пора в отпуск: 5 признаков накопившегося стресса, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

Чрезмерное потовыделение. Только регулярный стресс может привести к постоянному и повышенному выделению пота на ногах и ладонях.

Вы – главная мишень для инфекций. На фоне стрессовых ситуаций иммунитет теряет свою силу. Если вы замечаете, что начинаете часто болеть, так как ваш организм подхватывает все инфекции, будьте уверены – в большинстве случаев причиной этому является именно стресс.

Пора в отпуск: 5 признаков накопившегося стресса, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

Излишняя эмоциональность. Постоянные стрессовые ситуации способствуют повышенную раздражительность, появлению депрессии, слишком частые перепады настроения.

Пора в отпуск: 5 признаков накопившегося стресса, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

Слишком частое кровотечение из носа. Чтобы предотвратить эти крайне неприятные ситуации, избавьтесь от причины регулярного стресса раз и навсегда.

11 августа 2016, 0:17
1
Версия для печати Отправить
  • олег кобзарь

    Полагаю, что наплыв украинских туристов в Крым вызван, в первую очередь, не ностальгией, а любопытством и пробуждающимися подозрениями в отношении украинских властей и СМИ, сомнениями в их честности и адекватности.
    Боюсь, что после отпуска в Крыму у многих украинцев сильно изменится взгляд на агрессию, оккупантов, «развал рашки» и весьмирснами…
    Подождём.

«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

21:4621:0120:4119:5318:5618:2317:2616:2315:2814:2913:4213:0112:3412:0211:4310:469:599:268:430:1623:4622:4722:1921:4621:01
Все новости »

Другие рубрики