The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Как полюбить понедельник: 10 способов

12 марта 2016, 16:23
0
Версия для печати Отправить
счастливый понедельник

Встань пораньше, разбавь настроение любимой музыкой и побалуй себя приятным вечером

Понедельник — день тяжелый. С этим не поспоришь! Даже после непродолжительных выходных невыносима мысль о том, что завтра опять нужно будет идти на работу, ведь уже успела хоть чуть-чуть расслабиться и насладиться свободой от рабочих обязанностей.

1. Ляг спать пораньше

Как полюбить понедельник: 10 способов, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

Начинать подготовку к понедельник нужно еще в воскресенье. Как минимум, нужно раньше лечь спать, тогда для сна будет отведено больше времени, соответственно утром в понедельник будет легче проснуться.

2. Встань пораньше

Как полюбить понедельник: 10 способов, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

Наверняка тебе показалось, что мы пошутили. На самом же деле совсем нет! Вместо того, чтобы валяться в постели до последней минуты, встань раньше обычного и дай себе немного преимущества во времени. Это поможет не так сильно торопиться и провести дополнительные утренние ритуалы, которые сделают начало недели на много приятней.

3. Составь список дел

Как полюбить понедельник: 10 способов, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

Чтобы прожить понедельник еще и плодотворно, в воскресенье составь список дел на него. Начни утро с первого пункта. Если же станет скучно, поставь таймер на 10 минут и мысленно прикинь, сколько всего ты можешь успеть за это время.

4. Задай настроение музыкой

Как полюбить понедельник: 10 способов, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

Если кажется, что первый рабочий день тянется бесконечно, разбавь свое настроение любимой музыкой. Найди несколько минут для того, чтобы послушать любимый хит детства или юности. Кроме непродолжительного релакса получишь продолжительный заряд сил.

5. Побалуй себя приятным вечером

Как полюбить понедельник: 10 способов, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

Для тех, кто действительно ненавидит понедельники, может потребоваться особая мотивация. Скажи себе, что, выполнив определенные дела, вечером ты сможешь сходить с подругами в кино или театр. В общем, запланируй на вечер понедельник приятное событие.

6. Отложи сложные дела

Как полюбить понедельник: 10 способов, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

Какие-то дела определенно могут подождать до завтра. Если тебе действительно тяжело, некоторые дела стоит отложить. Не перегружайся в первый же рабочий день, усиливай нагрузку постепенно.

7. Попроси о помощи

Как полюбить понедельник: 10 способов, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

Не стесняйся просить коллег или друзей помочь. Не факт, что понедельник для них настолько тяжелый день, как для тебя. Например, ежедневный ритуал отводить ребенка в детский сад можно перепоручить мужу, у которого намного меньше утренних обязанностей, чем у тебя.

8. Полюби свою работу

Как полюбить понедельник: 10 способов, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

Легко сказать, но трудно выполнить? Мы с тобой не согласны! Даже если ты ненавидишь понедельник только потому, что нужно идти на худшую в твоем понимании работу, то задай себе вопрос: зачем ты вообще занимаешься нелюбимым делом? Стоит или уволиться, или полюбить то, чем приходится заниматься восемь часов в день и пять дней в неделю. Найди плюсы, хотя бы сравнив свой труд с тем, что приходится делать другим.

9. Забудь про выходные

Как полюбить понедельник: 10 способов, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

Как работу оставлять на работе, так и не следует тащить с собой на рабочее место мысли о минувшем уик-энде. Затянувшееся сожаление может испортить не только понедельник, но и все последующие дни. Оно тебе нужно?

10. Перетерпи

Как полюбить понедельник: 10 способов, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

Да, все терпят, и ты терпи! Бывают дни, которые просто нужно пережить. Отдохнуть от выходных, так сказать, включиться в рабочий режим. После понедельника всегда идет вторник, так что. Дальше среда, а там до выходных рукой подать.

12 марта 2016, 16:23
0
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

23:4622:3721:4620:4118:5616:2314:2912:3411:3310:469:378:4323:4622:4722:1921:4621:0120:4119:5318:5618:2317:2616:2315:2814:29
Все новости »

Другие рубрики