The Kiev Times - ежемесячная аналитическая газета и новостной сайт

Секреты нашего тела: как устранить неприятные симптомы

6 июня 2015, 0:12
0
Версия для печати Отправить
тело

Делимся 12 секретами нашего тела. Надеемся, вам это пригодится

Оказывается, многие проблемки, которые периодически подбрасывает наш организм (или мы — сами себе), можно устранить довольно быстро, совершив те или иные действия. Нужно лишь знать какие.

Если затекла ‎рука…

Секреты нашего тела: как устранить неприятные симптомы, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

…помотайте головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.

Если щекочет в горле…

Секреты нашего тела: как устранить неприятные симптомы, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

…потеребите и поцарапайте ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

Если ‎боитесь укола…

Секреты нашего тела: как устранить неприятные симптомы, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

…кашляйте во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

Если заложен ‎нос…

Секреты нашего тела: как устранить неприятные симптомы, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

…упритесь языком в небо, а затем нажмите пальцем между бровями. В результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».

Если по ночам мучает изжога…

Секреты нашего тела: как устранить неприятные симптомы, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

…спите на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда вы лежите на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом — ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно.

Если болит зуб…

Секреты нашего тела: как устранить неприятные симптомы, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

…разотрите кубик льда на тыльной стороне ладони — в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

Если плохо слышно собеседника…

Секреты нашего тела: как устранить неприятные симптомы, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

…к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

Если вы перепили до головокружения…

Секреты нашего тела: как устранить неприятные симптомы, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

…положите руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, — купула — плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, «одурачивая» мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами вы стоите на земле, недостаточно.

Если после бега колет в боку…

Секреты нашего тела: как устранить неприятные симптомы, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

…выдыхайте, когда наступаете на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

Если из носа течет ‎кровь…

Секреты нашего тела: как устранить неприятные симптомы, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

…положите кусочек ваты на верхнюю десну — сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом — и как следует зажмите ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

Если вы обжгли палец…

Секреты нашего тела: как устранить неприятные симптомы, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

…прижмите к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

Если нужно выучить что-нибудь наизусть…

Секреты нашего тела: как устранить неприятные симптомы, фото - Стиль жизни. «The Kiev Times»

…повторите текст перед сном. Поскольку мозг, в основном, упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что вы пытались запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.

6 июня 2015, 0:12
0
Версия для печати Отправить
«   »
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Новости

0:1622:4722:1921:4621:0120:4119:5318:5618:2317:2616:2315:2814:2913:4213:0112:3412:0211:4310:469:599:268:430:1623:4622:47
Все новости »

Другие рубрики